「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」

100年を超えて読み継がれる「幸福論」の著者、フランスの哲学者アランの言葉です。これは、人が幸福になるための過程を表しています。つまり、「笑顔でいるうちに人間は自然と幸せになってくる」とアランは考えたのです。

日本でも「笑う門には福来る」という、古くからの言葉がありますよね。笑っていることで、幸福の神様がやってくるという意味です。

フランスや日本に限らず、古くから世界中で「笑う」ことによって、幸運や幸福が訪れるという考えは多く存在しますよ。これは全くもって偶然ではありません。

驚くべき笑顔の効果

赤ちゃんの笑顔などはわかりやすい例で、天使のような笑顔を見ると、心をほっこりと温かくなり、自分も自然と笑顔になりますよね。気分が明るくなったり、悩みがふっと消えたりします。そう、「笑顔」はポジティブな気持ちを引き寄せる力あるのです。

実際に、「笑顔」はドーパミン、アドレナリンなどのストレスを軽減させるホルモンや、エンドルフィンという人が幸せ感じる時に発せられるホルモンを分泌させる効果があるという研究結果が出ています。

「人は笑顔一回で280万円の価値を感じる」

笑顔を研究していた方が残した言葉です。にわかには信じがたいですが、もしかしたら気づかぬうちにそれぐらいの価値を貰っているのかもしれませんね。

作り笑いでもOK

笑顔でいることの力は計り知れませんね。あなたは最近笑っていますか？気づかないうちに、無愛想な顔になっているかもしれません。

作り笑いでも効果があるので、まずは笑顔を作ってみましょう。普段から笑顔を作っておけば、実際の場でも自然と笑顔が作れるようになりますよ。

きっとあなたの素敵な笑顔の元に、幸運が舞い込んできますよ！